起身行走測試（Get up and go test）的評估方法為，在地上標示3公尺的距離，一端放置無扶手椅子，先請個案坐在椅子上，計算從他站起來，行走到3公尺標示處，再轉身走回來，並坐回椅子上所需的總時間。

少於10秒者活動能力正常；超過10秒以上，但在20秒以內者為輕度活動障礙；需花20秒至29秒的人為中度活動障礙；超出29秒者，有顯著活動障礙。

資料來源：台南成大醫院提供